עברתם אירוע לב? זה הזמן לקחת את עצמכם בידיים

האירוע הלבבי הראשון תפס אתכם בהפתעה מוחלטת. "אירוע קרדיווסקולרי", שמעתם לראשונה בחייכם את המונח הקליני מהרופא. הודיתם למזלכם הטוב על מה שיכול היה להסתיים אחרת ושבתם, אנחנו מקווים, לשגרת חיים מלאה ככל הניתן.

אלא שחשוב מאוד לדעת: אם כבר עברתם אירוע קרדיווסקולרי בחייכם, אתם נמצאים בקבוצת סיכון מוגברת  לעבור אירוע נוסף – פי 4 עד 5 מאנשים שלא עברו אירוע כזה מעולם – או אף לחלות במחלות נוספות.

החדשות הטובות יותר הן שיש מה לעשות. שמירה על כללים מסוימים תסייע לכם להפחית סכנה לאירוע נוסף ולשמור על בריאותכם התקינה. 

הורדת כולסטרול LDL - "כולסטרול הרע"

אין דרך יפה לומר זאת: מחלות לב וכלי דם הן הגורם השני בשכיחותו למוות בקרב כלל האוכלוסייה בישראל. הן עלולות להיגרם בשל טרשת העורקים, המתפתחת עקב חסימה של כלי הדם בגוף על ידי הכולסטרול וחומרים נוספים. 

גורמים שונים עלולים להגביר סיכון למחלות לב ובהם  גורמים גנטיים, עישון, סוכרת, לחץ דם גבוה, וכאמור רמה גבוהה של "כולסטרול רע" - LDL, או רמה נמוכה של "כולסטרול טוב" – HDL.

מה חשוב לעשות ביום שאחרי אירוע קרדיווסקולרי?

• די לסיגריות - הימנעו לחלוטין מעישון
• תזונה מותאמת למצב הבריאותי
• פעילות גופנית והימנעות מאורח חיים "יושבני"
• טיפול רציף במחלות רקע
• במידת הצורך, בהמלצת רופא מטפל ובהתוויה רפואית בלבד, שימוש בתרופות ייעודיות להפחתת כולסטרול. 

את האיתות הראשון כבר קיבלתם. עכשיו, זה הזמן לקחת את עצמכם בידיים – ולפעול להורדת כולסטרול LDL. 

לכל שאלה או היוועצות, יש לפנות לרופא המטפל